Blid og beroligende yin yoga for krop og sind

Kom med til en blid og beroligende time med yin yoga – en rolig yogapraksis, hvor hver stilling holdes i flere minutter. Yin yoga arbejder dybt i kroppens bindevæv og hjælper med at skabe smidighed, samtidig med at nervesystemet får lov til at falde til ro.
 
I denne time bliver du guidet gennem funktionel yoga, hvor alle stillinger tilpasses den enkelte deltager. Vi har alle forskellige kroppe og behov – derfor er der fokus på, at stillingerne føles gode for netop dig.
 
Alle er velkomne uanset erfaring, dog ikke gravide, da underviser ikke har erfaring med denne målgruppe. Kom som du er, og gør noget godt for dig selv.
 
Yogamåtter og andet tilbehør vil være tilgængeligt i yogasalen på nederste etage. Kom gerne lidt før, så vi er klar til at starte kl. 16.
 
Maks. deltagere: 8
 
Information om arrangementet:
Dato og tid:
Onsdag d. 14 januar kl. 16-17
Onsdag d. 21. januar kl. 16-17
 
Ved tilmelding melder man sig til begge datoer
 
Sted:
Dansk akademi for kropsterapi
 
Ved spørgsmål om arrangementet, kontakt:
Duygu Steinbeck
Tlf.: 26661962

Information om arrangementet

Dato og tid Onsdag d. 14. januar 2026 kl. 16:00 til 17:00

Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 13. januar 2026 kl. 16:00

Sted Dansk akademi for kropsterapi
Elkjærvej 36
8230 Åbyhøj

Arrangør

Duygu Steinbeck
Tlf. +45 26661962
Arikan89@hotmail.com

Vis deltagerliste

Samlet antal tilmeldte: 2

Samlet antal tilmeldte: 2

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Scleroseforeningens lokalafd. Østjylland

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Scleroseforeningens lokalafd. Østjylland